Qigong
• Qigong wurzelt in der jahrtausendealten chinesischen Tradition der Kultivierung von Körper-und-Geist und bedeutet „Arbeit mit der Lebensenergie“.
• Im TaiChi und Qigong geht es um Ausrichtung des Körpers in Haltung, Bewegung, Energiefluss und um achtsame Ausführung der Bewegungen
durch Einsatz derVorstellungskraft.
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